0

Cara untuk Bertahan Hidup dalam Liburan

Periode Thanksgiving sampai Hari Tahun Baru dalam budaya Barat (“liburan”) sangat sulit bagi siapa pun yang mengalami perceraian. Seluruh keluarga mengalami pergolakan yang luar biasa yang dialami dalam kehidupan setelah perceraian yang mengubah rencana liburan tradisional berakhir, terutama jika ada anak-anak yang terlibat.

Salah satu orang tua biasanya memiliki hak asuh untuk berlibur seperti Thanksgiving sementara yang lainnya akan ditinggal sendiri. Jika perayaan liburan umumnya melibatkan waktu dengan satu sisi keluarga, atau mantan pasangan menyelenggarakan pesta liburan paket honeymoon karimunjawa, pasangan yang bercerai mungkin merasa tersesat atau terbengkalai selama musim yang menekankan keluarga.

Sementara beberapa rasa sakit mungkin terjadi, terutama pada tahun pertama atau kedua setelah perceraian, cobalah satu atau lebih dari 6 cara ini untuk meminimalkan penderitaan dan temukan beberapa kegembiraan.

Rencanakan ke depan. Perencanaan itu penting dalam segala situasi, tapi sangat penting jika Anda adalah orang tua tanpa anak-anak Anda untuk liburan seperti Natal atau Hanukkah. Dengan anak kecil, rencana pengasuhan anak Anda akan menguraikan orang tua mana yang memiliki anak-anak untuk liburan mana, sehingga Anda bisa melakukan rencana sebelumnya. Jangan duduk sendirian di rumah merasa kasihan pada diri sendiri. Undang orang lain untuk bergabung dengan Anda untuk makan; Menerima undangan dari keluarga dan teman; pergi ke bioskop; Lakukan sesuatu yang membuat Anda keluar dari rumah dan keluar dari kesedihan Anda, setidaknya untuk sebagian hari ini. Jika Anda adalah orang tua dengan anak-anak, kenali bahwa mereka akan kehilangan orang tua lainnya dan tradisi keluarga yang akrab. Berikan kesempatan untuk melakukan panggilan telepon, jika sesuai, dan simpan beberapa aktivitas akrab di hari itu.

Siapkan pengingat tak terduga. Jangan tertahan saat membuka kemasan hiasan liburan untuk pertama kalinya setelah perceraian. Sebuah ornamen dari “Our First Christmas” atau gelas sampanye dari Malam Tahun Baru bersama yang pertama dapat menyebabkan rasa sedih atau penyesalan yang tak terduga. Mengetahui hal ini terlebih dahulu dapat membantu, karena bisa memiliki teman atau saudara bergabung dengan Anda dalam membongkar dan mendekorasi.

Mulai tradisi baru. Jika ada anak-anak yang akan bersamamu untuk liburan, jangan merasa harus merencanakan semuanya sendiri. Jika anak Anda cukup umur, tanyakan pada mereka apa yang ingin mereka lakukan dan melibatkan mereka dalam perencanaan. Anda mungkin akan terkejut dengan gagasan mereka, dan Anda mungkin akan memulai tradisi baru yang sesuai dengan keluarga pasca perceraian Anda lebih baik daripada yang dulu. Jika Anda menyukai kerajinan tangan, buatlah hadiah liburan Anda; Alih-alih membeli hadiah, ambil perjalanan keluarga; Jika Anda tidak punya banyak uang, memasak makanan liburan bersama dan bermain game; Potong kalkun kertas dan bulu turbin, lalu setiap anggota keluarga menulis sesuatu yang mereka syukuri atas bulu dan hiasi kalkunnya.

Pertahankan tradisi lama, dengan twist. Jika ada tradisi keluarga yang berarti banyak, buatlah bekerja untuk keadaan baru Anda. Misalnya, jika Anda biasa menebang pohon Natal Anda sendiri, mungkin Anda dan anak-anak memilih sebatang pohon dari banyak lalu naik kereta luncur dan pulang ke rumah dengan cokelat panas dan marshmallow. Jika mantan pasangan Anda adalah juru masak liburan, belilah makanan siap saji (banyak toko kelontong dan restoran menawarkan layanan hebat ini) atau sederhanakan menu dan cobalah memasak sebagai keluarga.

Lakukan sesuatu untuk dirimu sendiri. Jika Anda sendiri untuk pertama kalinya, ambil kesempatan untuk melakukan sesuatu yang selalu Anda inginkan: naik kereta luncur atau pipa; Mendapatkan sepatu salju dan mendaki musim dingin; Go Christmas caroling; Bangun pagi dan berbelanja barang murah di Black Friday; Pergi ke layanan menyalakan lilin atau balet Nutcracker; berpesta; Rumah duduk untuk anjing teman; Tinggallah di rumah pada malam tahun baru dan tidur sebelum tengah malam. Kemungkinannya hanya dibatasi oleh imajinasi Anda.

Bantu orang lain. Klise ya, tapi tetap merupakan obat terbaik untuk kesepian dan mengasihani diri sendiri. Perceraian bisa sangat menghancurkan, tapi bukan satu-satunya tragedi yang menimpa individu atau keluarga. Jangkau diri Anda di luar, dan Anda tidak akan menemukan banyak kesempatan untuk membantu. Selain kegiatan sukarela liburan biasa (sup dapur, makanan atau hadiah untuk orang miskin), lihat di dekatnya. Mintalah tetangga atau rekan kerja yang sepi atau berduka untuk makan. Relawan memegang bayi di rumah sakit atau berjalan anjing di tempat penampungan hewan setempat. Bayi untuk orang tua yang pasangannya dikerahkan, atau kirim paket perawatan ke luar negeri. Hadiah yang Anda terima mungkin lebih besar daripada yang Anda berikan – menaruh rasa sakit karena perceraian dalam perspektif sehingga Anda bisa bertahan bahkan sembuh saat liburan.

abuyahya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *